からだハウス・びわのもりは、みなさまの笑顔と健康の為に、
真心込めてお手伝いをさせていただきます。
「For You」 あなたのために を合い言葉に！
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＝ 詳しくは下記からどうぞ ＝
健康ヨガ教室のご案内
【リラックス・ヨガ
会員募集中！】
１２月の健康ヨガ教室スケジュール
【年末年始休業のお知らせ】
１２月２９日（金） ～ １月８日（月）の間、休業いたします
【引続・新型コロナウイルス対策について】
※ 体調の優れない方（咳、発熱等）は参加を見合わせて下さい。
※ マスク着用は各自の判断でお願いします。
※ レッスン終了後にはヨガマットに除菌スプレーを使用し換気を行います。
※ コロナウイルス・インフルエンザ感染予防のため
自己免疫力を落とさないように深部体温を上げましょう。
引き続きご協力をお願いいたします。
12月は東洋医学で腎の季節
腎臓は自律神経にも大きく作用します。
腎臓を元気にするには
【歩く】【温める】【質の良い睡眠】【黒い食材を摂取】等
対策は色々。
ヨガでは冷え改善の水かきほぐし・耳ほぐし。
脚の筋力アップを行っていきましょう
※ 夜の部は休止中です ※
ヨガは無理せず。無駄なく。続ける。
お久しぶりの方もどうぞご参加下さい (^O^)／
お待ちしています(^_-)- ☆おおもり
レッスンの人数制限がある為、完全予約制です。
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健康ヨガ教室１２月のスケジュール
火曜日 １０：００ ～ ５日 １２日 １９日 ２６日
水曜日 １３：００ ～ ６日 １３日 ２０日 ２７日
※ 土曜日は二部制で行っています。
土曜日 １０：００ ～ ２日 ９日 １６日 ２３日
１１：３０ ～ ２日 ９日 １６日 ２３日
※ １２月２９日（金） ～ １月８日（月）の間、休業いたします※
（人数制限があるのでレッスン回数を増やしてます）
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(詳しくはお問い合わせ下さい）
※ 回数券、好評発売中！！
３ヶ月有効５回レッスン回数券
１２，０００円
３ヶ月有効５回レッスン回数券
１２，０００円
お問合せは お電話(TEL042-322-2161) 若しくはメールでお願いします
※ お問合せメールアドレス oomoriアットマーク
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「びわ蒸し」
びわ蒸し体験してみませんか？
びわ蒸しはビワの葉を始めとする薬草を蒸して皮膚から吸収させ
深部体温を上げて体内のこもった汗（毒素）を排泄します。
下半身や腸の冷えを改善することで
自律神経調整もできます。
30分4400円。
40分5500円です
ご予約お待ちしています♪
お待ちしています(^_-)- ☆おおもり
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