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健康ヨガ

ここでは、「健康ヨガ」 に関する記事を紹介しています。

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ヨガの聖地リシケシよりトップティーチャーのひとり

スリンダー先生が来日しました。

そして今日は待ちに待ったスリンダーヨガ

2013年にインドでレッスンを受けて以来

スリンダー先生の大ファンになりました。

その先生が来日するとヨガの師匠に聞いて、すぐに申し込みをしました。

あっという間に満席だそうです。



朝10時スタートでしたが、ワクワクして9時過ぎには到着し、

早すぎたのでお掃除をお手伝い。

次第に人が集まりレッスンがスタート

スリンダー先生は穏やかな声で話し始めます。

体の中にじわーっと入ってくる声。

アサナひとつひとつ体の動かし方も丁寧にムダなく気持ちよく進み、

言葉はわからなくも補助の手の力加減で自然に体が動きます。

スリンダー先生やっぱりスゴイ人物です。



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レッスンの後、太陽礼拝は何のためにするのか。

太陽礼拝から何を学ぶのか。

いいお話をして下さいました。

幸せな時間をありがとうございます。

また、金曜日に伺います。

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夏休みの間、お母さんと一緒にレッスン参加していた小学生。

感が良くて、覚えるのも早い

今日は、お母さんを置いて1人でやって来た

ヨガを好きになってくれて嬉しい💕


みんなのマスコット

最近土曜日が混んできました。

いつもは5、6名くらいでしたが、

本日の予約は ・ ・ ・



予備マットも入れて全部出しました。

か~し

欠席の方がいたので7人でした。


土曜日は午前10時からだけでしたが

人数が増えたので13時のレッスンも始めました。

13時のレッスンはまだまだ空きがありますので

是非、ご予約下さいませ。 m(_ _)m
先日、タイ古式マッサージの先生をお呼びして体験会を行いました。

希望させれるヨガの生徒さんを、時間で区切り数名の方が体験されました。

最後の体験者が終わったので、私にも・・

「う~ やっぱり カダラが伸びて気持ちがいい」
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※ 体験された皆さんからのリクエスがが多いので

次回の「タイ古式マッサージ体験会」も検討しています。


【お知らせ】


※ 10月25日(日) 前回好評だった、「ヘルス・スキャナー体験会」を行います。

 今回は、温熱効果で身体の芯からリフレッシュできる

腰浴の「枇杷蒸し」の体験会も一緒に行う予定でいます。

昨年 全国療法師会で日本伝承医術総合センターで

枇杷蒸しを体験した時の模様
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「とっても気持ちが良かったです」

 体験者人数に限りがありますので先着順で締め切りとさせていただきます。

詳しくは、お気軽にお問合せください。 

TEL 042-322-2161 びわのもり