びわのもり「健康ヨガ教室」

※　健康ヨガ教室　６月のスケジュール

健康ヨガ　夜のクラス募集中です




※　夜の部は男性も参加OK！もちろん女性も大歓迎です！

※　男性混合のナイトヨガは毎週火曜日の１９時からになります。

ヨガは呼吸を意識しながら身体を動かすことで、

自律神経を安定させて気血水の流れを良くします。

家族皆さんでヨガをすることをおすすめします。(^O^)／

　　　　　　お待ちしています(^_-)- ☆おおもり


　　　火曜日　１０：００　～
１３日　夜の部　１７：３０　～　
　６日　１３日　２０日　２７日

　　　水曜日　１３：００　～
　７日　１４日　２１日　２８日

　土曜日　１０：００　～
　３日　１０日　１７日　
　
　　　　土曜日　　９：３０　～　
　　　　２４日
※上記は９：３０からのスタートととなります。
お間違いのないようにお気をつけ下さい。

これからの季節に（梅雨）オススメの食品は、
梅干し。ラッキョ。ぬか漬。
日本古来の食べ物が身体を調整してくれます。
ヨガも食事療法も、無理せず、
毎日少しずつ続ける事が大切ですね‼️

【お知らせ】
☆　５月２８日（日）２９日（月）

毎回好評を頂いている。
ヘルスス・キャナー体験・カウンセリング会は
おかげさまで定員いっぱいとなりました。

※　５月２８日　１５：００から「健康講座」を行います。
今話題の腸内細菌か糖化のどちらかを先生からお話して頂きます。
こちらは若干名１名～２名余裕があります。

☆　土曜日の予約が多くなってきましたので早めにご予約下さい。

人数が多い時は１１:４５から二回に分けてのレッスンも予定しています。

(詳しくはお問い合わせ下さい）


　
夜の部は男性も参加できます、もちろん女性も大丈夫です

　お問合せは　お電話(TEL042-322-2161) 若しくはメールでお願いします
※　お問合せメールアドレス　　oomoriアットマークbiwamin.com

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大人気💕の富之助さんの
昔ながらの塩だけで漬けた
すっぱ～い梅干し入荷致しました(^-^)/