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からだハウス・びわのもり

からだハウス・びわのもりは、みなさまの笑顔と健康の為に、
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健康ヨガ教室7月のスケジュール
健康ヨガ・クラス募集中です

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※ 夜の部は、只今休止中です
(ご希望の方はご連絡ください)

ヨガは呼吸を意識しながら身体を動かすことで、

自律神経を安定させて気血水の流れを良くします。

家族皆さんでヨガをすることをおすすめします。(^O^)/

      お待ちしています(^_-)- ☆おおもり


7月タイムスケジュール

  火曜日 10:00 ~  2日 9日 16日 23日 30日 
  
  水曜日 13:00 ~  3日 10日 17日 24日 31日
  
  土曜日 10:00 ~ 6日 13日  ※27日 9:00 ~
        11:45 ~ 6日 13日  ※27日 10:40 ~

※ 7月20日土曜日のヨガはボランティア活動参加の為お休みとなります。


※ ご都合良い時間をご予約下さい。

※ 変更のない方は返信不要です。
梅雨の季節、湿邪が体に侵入すると

頭痛、下半身のむくみやだるさ、関節の痛みなどが起こります。

津液の流れが滞らないようにウォーキングや、

ヨガで水分代謝を良くしましょう。

お久しぶりの方も、お待ちしています。(^o^)/

出席の日程が決まりましたらおしらせください。

☆ 土曜日の予約が多くなってきましたので早めにご予約下さい。

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☆ お待たせしました ☆

昔ながらの塩だけで漬けた

紀州富之助さんの梅干しの予約が始まりました。


ここに ⇒【紀州 南高梅 富之助ホームページ】

特別に分けていただいている規格外の梅干し

絶対にお買い得!!


なんと 1キロで 2580です。
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※ 土曜日を二部制で開催しています、お問い合わせ下さい

☆ 火曜 夜(ご希望の方 要相談)

(詳しくはお問い合わせ下さい)

※ 回数券、好評発売中!!

3ヶ月有効5回レッスン回数券
12,000円

 お問合せは お電話(TEL042-322-2161) 若しくはメールでお願いします
※ お問合せメールアドレス  oomoriアットマークbiwamin.com
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※ メンバー数人とハイキングに行ってきました。
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ヨガの聖地リシケシよりトップティーチャーのひとり

スリンダー先生が来日しました。

そして今日は待ちに待ったスリンダーヨガ

2013年にインドでレッスンを受けて以来

スリンダー先生の大ファンになりました。

その先生が来日するとヨガの師匠に聞いて、すぐに申し込みをしました。

あっという間に満席だそうです。



朝10時スタートでしたが、ワクワクして9時過ぎには到着し、

早すぎたのでお掃除をお手伝い。

次第に人が集まりレッスンがスタート

スリンダー先生は穏やかな声で話し始めます。

体の中にじわーっと入ってくる声。

アサナひとつひとつ体の動かし方も丁寧にムダなく気持ちよく進み、

言葉はわからなくも補助の手の力加減で自然に体が動きます。

スリンダー先生やっぱりスゴイ人物です。



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レッスンの後、太陽礼拝は何のためにするのか。

太陽礼拝から何を学ぶのか。

いいお話をして下さいました。

幸せな時間をありがとうございます。

また、金曜日に伺います。

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