※ 健康ヨガ教室 平成28年10月のスケジュール
健康ヨガ 夜のクラス募集中です

※ 夜の部は男性も参加OK!もちろん女性も大歓迎です!
※ 男性混合のナイトヨガは毎週火曜日の19時からになります。
ヨガは呼吸を意識しながら身体を動かすことで、
自律神経を安定させて気血水の流れを良くします。
家族皆さんでヨガをすることをおすすめします。(^O^)/
お待ちしています(^_-)- ☆おおもり
10月タイムスケジュール
1日(土) 10:00 ~ レディース
4日(火) 10:00 ~ レディース
19:00 ~
5日(水) 13:00 ~ レディース
8日(土) 10:00 ~ レディース
11日(火) 10:00 ~ レディース
19:00 ~
12日(水) 13:00 ~ レディース
15日(土) 13:00 ~ レディース
18日(火) 10:00 ~ レディース
19:00 ~
19日(水) 13:00 ~ レディース
22日(土) 10:30 ~ レディース
25日(火) 10:00 ~ レディース
19:00 ~
26日(水) 13:00 ~ レディース
29日(土) 9:30 ~ 早朝 レディース
秋の季節は、肺と大腸機能が落ちやすい時期です。
深呼吸で肺を動かすと腸が連動してきます。
◎梨は津液を増やし体を潤してくれます
(のどの痛みや咳にも効果あり)
真ん中の渋い所も少し食べましょう!
【お知らせ】
☆ 土曜日の予約が多くなってきましたので早めにご予約下さい。
人数が多い時は11:45から二回に分けてのレッスンも予定しています。
(詳しくはお問い合わせ下さい)
☆ 10月タイ古式マッサージ 随時受付中です!
ご都合のよい日をご連絡下さい。
☆ 枇杷蒸し始めました☆
枇杷やヨモギその他のハーブ成分を煎じて
蒸気で緩やかに体全体を温めていきます。
ご予約受付中 料金… (税別)
20分…3000円
30分…4000円
40分…5000円
すごく汗が出ますのでタオルを2枚ご持参下さい。
夜の部は男性も参加できます、もちろん女性も大丈夫です
お問合せは お電話(TEL042-322-2161) 若しくはメールでお願いします
※ お問合せメールアドレス oomoriアットマークbiwamin.com

【びわ蒸しとは】
びわ蒸し専用のガウンをまとい、びわ蒸し専用の真ん中に穴の空いた木の椅子に座ります。
椅子の下から、枇杷の葉・ヨモギなどの8種類のハーブパックを煎じて下半身を蒸す民間療法です。
(8種類のハーブ = はと麦、はぶ茶、霊芝、あまちゃづる、クコ、柿葉、たら木、オタネニンジンエキス )
腰浴(主に下肢を温める)による緩やかな温熱効果が、急激な体温上昇を防ぎ、じわじわと身体の芯から全体を温めていきます。
身体の負担を軽減して、爽やかな新感覚の腰浴を体験していただけます。
びわ蒸し器具はこんな感じ

早速試してみました

身体の芯から、デトックス効果で全身が温まります。
下半身だけでも大丈夫です。

ゆっくり本でも読みながらリフレッシュ!!
是非、お試しください。
こんな感じでおこないます。

【拡大します】
只今、好評予約受付中です。
ご予約は http://biwaq.com/contact_oomori.html
詳しくは、こちらをご覧くださいね
ビワキューおおもり http://biwaq.com/biwa_biwamusi.html
健康ヨガ 夜のクラス募集中です

※ 夜の部は男性も参加OK!もちろん女性も大歓迎です!
※ 男性混合のナイトヨガは毎週火曜日の19時からになります。
ヨガは呼吸を意識しながら身体を動かすことで、
自律神経を安定させて気血水の流れを良くします。
家族皆さんでヨガをすることをおすすめします。(^O^)/
お待ちしています(^_-)- ☆おおもり
10月タイムスケジュール
1日(土) 10:00 ~ レディース
4日(火) 10:00 ~ レディース
19:00 ~
5日(水) 13:00 ~ レディース
8日(土) 10:00 ~ レディース
11日(火) 10:00 ~ レディース
19:00 ~
12日(水) 13:00 ~ レディース
15日(土) 13:00 ~ レディース
18日(火) 10:00 ~ レディース
19:00 ~
19日(水) 13:00 ~ レディース
22日(土) 10:30 ~ レディース
25日(火) 10:00 ~ レディース
19:00 ~
26日(水) 13:00 ~ レディース
29日(土) 9:30 ~ 早朝 レディース
秋の季節は、肺と大腸機能が落ちやすい時期です。
深呼吸で肺を動かすと腸が連動してきます。
◎梨は津液を増やし体を潤してくれます
(のどの痛みや咳にも効果あり)
真ん中の渋い所も少し食べましょう!
【お知らせ】
☆ 土曜日の予約が多くなってきましたので早めにご予約下さい。
人数が多い時は11:45から二回に分けてのレッスンも予定しています。
(詳しくはお問い合わせ下さい)
☆ 10月タイ古式マッサージ 随時受付中です!
ご都合のよい日をご連絡下さい。
☆ 枇杷蒸し始めました☆
枇杷やヨモギその他のハーブ成分を煎じて
蒸気で緩やかに体全体を温めていきます。
ご予約受付中 料金… (税別)
20分…3000円
30分…4000円
40分…5000円
すごく汗が出ますのでタオルを2枚ご持参下さい。
※ 回数券、好評発売中!!
3ヶ月有効5回レッスン回数券
12,000円
3ヶ月有効5回レッスン回数券
12,000円
夜の部は男性も参加できます、もちろん女性も大丈夫です
お問合せは お電話(TEL042-322-2161) 若しくはメールでお願いします
※ お問合せメールアドレス oomoriアットマークbiwamin.com
「枇杷蒸し」を始めました

【びわ蒸しとは】
びわ蒸し専用のガウンをまとい、びわ蒸し専用の真ん中に穴の空いた木の椅子に座ります。
椅子の下から、枇杷の葉・ヨモギなどの8種類のハーブパックを煎じて下半身を蒸す民間療法です。
(8種類のハーブ = はと麦、はぶ茶、霊芝、あまちゃづる、クコ、柿葉、たら木、オタネニンジンエキス )
腰浴(主に下肢を温める)による緩やかな温熱効果が、急激な体温上昇を防ぎ、じわじわと身体の芯から全体を温めていきます。
身体の負担を軽減して、爽やかな新感覚の腰浴を体験していただけます。
びわ蒸し器具はこんな感じ

早速試してみました

身体の芯から、デトックス効果で全身が温まります。
下半身だけでも大丈夫です。

ゆっくり本でも読みながらリフレッシュ!!
是非、お試しください。
こんな感じでおこないます。

【拡大します】
只今、好評予約受付中です。
ご予約は http://biwaq.com/contact_oomori.html
詳しくは、こちらをご覧くださいね
ビワキューおおもり http://biwaq.com/biwa_biwamusi.html
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