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健康ヨガ教室2月のスケジュール

ここでは、「健康ヨガ教室2月のスケジュール」 に関する記事を紹介しています。
※ 健康ヨガ教室 2月のスケジュール

健康ヨガ 夜のクラス募集中です


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※ 夜の部は男性も参加OK!もちろん女性も大歓迎です!

※ 男性混合のナイトヨガは毎週火曜日の19時からになります。

ヨガは呼吸を意識しながら身体を動かすことで、

自律神経を安定させて気血水の流れを良くします。

家族皆さんでヨガをすることをおすすめします。(^O^)/

      お待ちしています(^_-)- ☆おおもり

2月タイムスケジュール


1日(水)  13:00 ~ レディース

4日(土)  13:00 ~ レディース

7日(火)  10:00 ~ レディース
         19:00 ~

8日(水)  13:00 ~ レディース

11日(土)  10:00 ~ レディース 建国記念日 
                行います


14日(火)  10:00 ~ レディース
        19:00 ~

15日(水)  13:00 ~ レディース

18日(土)  10:00 ~ レディース

21日(火)  10:00 ~ レディース
         19:00 ~

25日(土)   9:30 ~ レディース 早朝

28日(火)  10:00 ~ レディース
       19:00 ~

寒さが厳しくなってきました
インフルエンザ予防に緑茶
うがい🍵手洗いをお忘れなく!
冷え性でお困りの方、「湯タンポ」がオススメです。
朝まで体を温めてくれます

【お知らせ】

☆ 土曜日の予約が多くなってきましたので早めにご予約下さい。

人数が多い時は11:45から二回に分けてのレッスンも予定しています。

(詳しくはお問い合わせ下さい)


※ 回数券、好評発売中!!

3ヶ月有効5回レッスン回数券
12,000円

 
夜の部は男性も参加できます、もちろん女性も大丈夫です

 お問合せは お電話(TEL042-322-2161) 若しくはメールでお願いします
※ お問合せメールアドレス  oomoriアットマークbiwamin.com

「枇杷蒸し」を始めました


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【びわ蒸しとは】

びわ蒸し専用のガウンをまとい、びわ蒸し専用の真ん中に穴の空いた木の椅子に座ります。

椅子の下から、枇杷の葉・ヨモギなどと8種類のハーブパックを煎じて下半身を蒸す民間療法です。
(8種類のハーブ = はと麦、はぶ茶、霊芝、あまちゃづる、クコ、柿葉、たら木、オタネニンジンエキス )

腰浴(主に下肢を温める)による緩やかな温熱効果が、急激な体温上昇を防ぎ、じわじわと身体の芯から全体を温めていきます。

身体の負担を軽減して、爽やかな新感覚の腰浴を体験していただけます。

びわ蒸し器具はこんな感じ
びわ蒸し器具

早速試してみました

びわ蒸し1

身体の芯から、デトックス効果で全身が温まります。

下半身だけでも大丈夫です。

びわ蒸し2

ゆっくり本でも読みながらリフレッシュ!!

是非、お試しください。

こんな感じでおこないます。

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【拡大します】

只今、好評予約受付中です。

ご予約は http://biwaq.com/contact_oomori.html

詳しくは、こちらをご覧くださいね

 ビワキューおおもり http://biwaq.com/biwa_biwamusi.html 
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