FC2ブログ

健康ヨガ教室10月のスケジュール

ここでは、「健康ヨガ教室10月のスケジュール」 に関する記事を紹介しています。
※ 健康ヨガ教室 10月のスケジュール

健康ヨガ 夜のクラス募集中です


impoiittages.jpg


※ 夜の部は男性も参加OK!もちろん女性も大歓迎です!

※ 男性混合のナイトヨガは毎週火曜日の19時からになります。

ヨガは呼吸を意識しながら身体を動かすことで、

自律神経を安定させて気血水の流れを良くします。

家族皆さんでヨガをすることをおすすめします。(^O^)/

      お待ちしています(^_-)- ☆おおもり

10月タイムスケジュール


   火曜日 10:00 ~
 3日  10日 17日 24日 31日

   水曜日 13:00 ~
 4日  11日 18日 25日 

 土曜日 10:00 ~
 7日 14日 21日  ※28日
 
    28日土曜日 9:30スタート
  お間違いのないようにお気をつけ下さい。

出席の日程が決まりましたらおしらせください。

お久しぶりの方も、お待ちしています*\(^o^)/*

10月の霜降までは秋の季節
「肺。大腸」の季節です。
便秘をしないように食事に気をつけましょう。
鼻、喉、気管支など呼吸器系の弱い方も気をつけてください。
まだまだ残暑が厳しいですが、
疲れをためないように、しっかり睡眠をとりましょう!
「梨」はこの季節の薬。
津液を増やしのどや肺を潤して咳を止める効果もあります。
シンのスッパイところも一緒に食べて下さいね!

☆ 土曜日の予約が多くなってきましたので早めにご予約下さい。

☆ 火曜 夜(ご希望の方 要相談)

(詳しくはお問い合わせ下さい)

※ 回数券、好評発売中!!

3ヶ月有効5回レッスン回数券
12,000円

 
夜の部は男性も参加できます、もちろん女性も大丈夫です

 お問合せは お電話(TEL042-322-2161) 若しくはメールでお願いします
※ お問合せメールアドレス  oomoriアットマークbiwamin.com
--------------------------------------------------------
関連記事
スポンサーサイト



コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する