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健康ヨガ教室8月のスケジュール

ここでは、「健康ヨガ教室8月のスケジュール」 に関する記事を紹介しています。
健康ヨガ教室8月のスケジュール

【夏季休業日のお知らせ】
8月11日(日曜日)から15日(木曜日)はお休みです。


健康ヨガ・クラス募集中です

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※ 夜の部は、変則開催中
(ご希望の方はご連絡ください)

ヨガは呼吸を意識しながら身体を動かすことで、

自律神経を安定させて気血水の流れを良くします。

家族皆さんでヨガをすることをおすすめします。(^O^)/

      お待ちしています(^_-)- ☆おおもり


8月タイムスケジュール
【夏季休業日のお知らせ】
8月11日(日曜日)から15日(木曜日)はお休みです。

    火曜日 10:00 ~  6日 20日 27日
  ※ 夜の部19時 ~ ご要望に応じて開催
  水曜日 13:00 ~  7日 21日 28日
  
  土曜日 10:00 ~ 3日 10日 17日 24日 31日
        11:40 ~  3日 17日 24日  31日午後部はお休みとなります。

※ ご都合良い時間をご予約下さい。

※ 変更のない方は返信不要です。

さぁ!!梅雨明け間近。

身体の準備はできていますか?

夏は赤色の食材を摂りましょう。

小豆、クコの実、ミョウガ、アーモンド、

レバー、タコ、エビ、タイ、卵

赤の食べ物は心疾患の予防だけでなく不眠症、

口内炎などの改善に役立ちます。

トマトやスイカには「始皇帝の塩」の塩をかけて

ミネラルも補給すれば血液も薄まらず元気でいられます。

夏バテしない身体を作りましょう!


お久しぶりの方も、お待ちしています。(^o^)/

出席の日程が決まりましたらおしらせください。

☆ 土曜日の予約が多くなってきましたので早めにご予約下さい。


※ 土曜日を二部制で開催しています、お問い合わせ下さい

☆ 火曜 夜の部は要望に合わえて開催中

(詳しくはお問い合わせ下さい)

※ 回数券、好評発売中!!

3ヶ月有効5回レッスン回数券
12,000円

 お問合せは お電話(TEL042-322-2161) 若しくはメールでお願いします
※ お問合せメールアドレス  oomoriアットマーク

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※ メンバー数人とハイキングに行ってきました。
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