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健康ヨガ教室 10月のスケジュール

ここでは、「健康ヨガ教室 10月のスケジュール」 に関する記事を紹介しています。
※ 健康ヨガ教室 10月のスケジュール

健康ヨガ 夜のクラス募集中です

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※ 夜の部は男性も参加OK!もちろん女性も大歓迎です!

※ 男性混合のナイトヨガは毎週火曜日の19時からになります。

ヨガは呼吸を意識しながら身体を動かすことで、

自律神経を安定させて気血水の流れを良くします。

家族皆さんでヨガをすることをおすすめします。(^O^)/

      お待ちしています(^_-)- ☆おおもり


10月タイムスケジュール  

 
 3日(土) 10:00 ~ レディース

 6日(火) 10:00 ~ レディース
       19:00 ~

 7日(水) 13:00 ~ レディース


10日(土) 10:00 ~ レディース

13日(火) 10:00 ~ レディース
       19:00 ~

17日(土) 13:00 ~ レディース


20日(火) 10:00 ~ レディース
       19:00 ~

21日(水) 13:00 ~ レディース

24日(土)  9:30 ~ 早朝


27日(火) 10:00 ~ レディース
        19:00 ~

28日(水) 13:00 ~ レディース

31日(土) 10:00 ~ レディース 

筋肉が落ちると血流が悪くなって冷えてしまいます。
寒くなる前に楽しく筋トレをしていきましょう!


☆ タイ古式マッサージ随時受付中です!
日程はお問い合わせ下さい。


※ 回数券、好評発売中!!

3ヶ月有効5回レッスン回数券
12,000円

 
夜の部は男性も参加できます、もちろん女性も大丈夫です

 お問合せは お電話(TEL042-322-2161) 若しくはメールでお願いします
※ お問合せメールアドレス  
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