FC2ブログ

健康ヨガ教室 12月のスケジュール

ここでは、「健康ヨガ教室 12月のスケジュール」 に関する記事を紹介しています。
※ 健康ヨガ教室 12月のスケジュール

健康ヨガ 夜のクラス募集中です

impoiittages.jpg

※ 夜の部は男性も参加OK!もちろん女性も大歓迎です!

※ 男性混合のナイトヨガは毎週火曜日の19時からになります。

ヨガは呼吸を意識しながら身体を動かすことで、

自律神経を安定させて気血水の流れを良くします。

家族皆さんでヨガをすることをおすすめします。(^O^)/

      お待ちしています(^_-)- ☆おおもり


12月タイムスケジュール  

 

 1日(火) 10:00 ~ レディース
       19:00 ~

 2日(水) 13:00 ~ レディース

 5日(土) 13:00 ~ レディース

 8日(火) 10:00 ~ レディース
       19:00 ~

 9日(水) 13:00 ~ レディース

12日(土) 10:00 ~ レディース


15日(火) 10:00 ~ レディース
       19:00 ~

16日(水) 13:00 ~ レディース

19日(土) 10:00 ~ レディース

22日(火) 10:00 ~ レディース
       19:00 ~

23日(水) 10:00 ~ レディース
天皇誕生日

26日(土) 10:00 ~ レディース

29日(火) 13:00 ~ レディース
 ※  夜の部はありません
 
新年は5日(火)からです


12月はなにかと忙しくなってきますね。

体調を崩さないようにお気をつけ下さい

風邪は首から!首回りを温めましょう(^^)

8日・9日・12日 はビワコンニャク湿布を行います。

タオル3枚とビニール袋を持ってきて下さい。
(夜のクラスはヨガだけです)



☆ 12月21日(月)タイ古式マッサージ
     随時受付中です!
  予約はお問い合わせ下さい。


※ 回数券、好評発売中!!

3ヶ月有効5回レッスン回数券
12,000円

 
夜の部は男性も参加できます、もちろん女性も大丈夫です

 お問合せは お電話(TEL042-322-2161) 若しくはメールでお願いします
※ お問合せメールアドレス  oomoriアットマークbiwamin.com
関連記事
スポンサーサイト



コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する